ゴールデンウィークと呼ばれた連休も、多くの人にとっては今日が最終日
気付けば午後…
気が重いな~、明日は仕事か~、行きたくないな~、
なんて思っている人、多いかもしれない。

この時間が終わらなければいいのに~なんて思っているかも…

以前、仕事をしていた時、私もそう思う時があった。

そんな時私がしたこと、
次のお休みに出かけたい場所を探して、計画して、時にはチケット予約までして…
休暇の計画は休暇が終わる時には次の休暇の計画を始めていた時もある。

逆に、休みの間に撮った写真をまとめてブログに載せたり、友人に見せたり、ひとりで眺めてニヤニヤしたり…連休中の出来事を反芻したりしたことも。

そして、翌日会社に行ったら
まず最初に、パソコンの壁紙を休み中に出かけた山や海やライブ時の写真に変えた。
時には、ナニコレ?って聞かれるような写真もあった…
ちょっとシンドイな~と思った時は、パソコンの画面を眺めながら、ふ~って深呼吸

人それぞれの対処法、見つかると嬉しい。


☆ご案内☆

5月10日、6月7日、7月5日
       日吉慶友クリニックでの「シナプソロジー®体験会」については、
こちら

5月24日 田町での「みる・きく・はなす技術」講座、
       申込フォームは、
こちら
       講座チラシデータ(PDF)は、こちら

6月9日 みなとみらいでの「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座、
      申込フォームは、
こちら
      講座チラシデータ(PDF)は、
こちら

6月22日 田町での「不安とストレスに悩まない7つの習慣」講座、
       申込フォームは、
こちら
       講座チラシデータ(PDF)は
こちら

7月6日 
脳を楽しく刺激して、アクティブシニアを目指そう!
      
シナプソロジー体験会inフォーラム南太田
              詳しくは
こちらから!  
              秋に開催するイベントのプレ企画、イベント情報もいち早くお知らせ予定


スピンオフ的な…
5月31日 藤沢は六会日大前のデイスペースひまわりで、「シナプソロジー」と「こころをリフレッシュするコツ」を実施予定

フォーラム南太田との共同参画事業…
イキイキ楽しく暮らすコツ、今から始める介護予防!
「こころもからだも楽しく健康」講座(仮)
日程: 10月19日木曜日10:00~12:00
会場: フォーラム南太田
⇒ 詳細は後日お知らせ予定